171
Mic dejun: o chiflă tăiată în jumătăți, caldă, cu zacuscă și câteva măsline, o cafea mare cu o jumătate de linguriță de zahăr brut.
Prânz: o salată din rucola, spanac verde, ceapă roșie, castraveciori murați, mărar, o mână de quinoa neagră, asezonată cu o linguriță de muștar și zeamă de lămâie, o cafea de cicoare cu o linguriță de miere, o pricomigdală.
Cină: o porție de pui gătit în stil chinezesc, un pahar de vin alb.
